小松菜とリンゴの生ジュース

今日は、青汁系の
生ジュースに挑戦です^^

小松菜とリンゴの生ジュースのレシピ

材料（１杯分）

小松菜　１００グラム（１/３束くらい）
リンゴ 　 １/３個
レモン　 １/３個

切り方

小松菜は、
茎の部分と葉の部分に分けて、
１センチの長さに切ります。


リンゴはくし切りに

レモンは外皮をむいてくし切りにします

小松菜などの青菜は、
水分が少ないので、

茎の部分と葉の部分を
スロージューサーに

交互に投入するのが
ポイントだそうです^^

出来上がりはこんな感じ。



小松菜とリンゴの生ジュースは
泡立ちがハンパないです^^;

“いかにも青汁”で、
なんかまずそうに見えますね(笑)

でも飲んでみたら、
リンゴの甘味と
レモンの爽やかな風味で

それほど
青臭くはなかったです^^ｖ

家族は「苦手な味」
って言ってましたが、

わたしはおいしく
ごくごく飲めちゃいました^o^


小松菜とリンゴの生ジュースの
搾りかすは、

ごま油で炒めて
ご飯のお供にしてみました♪

レシピはまた次回
紹介しますね^^

追記
小松菜とリンゴの搾りかすのレシピを更新しました^^
記事はこちらからどうぞ♪

タグ：レシピ 生ジュース リンゴ 小松菜